Makanan penyebab keputihan !!!

  • 24 Oktober 2018
  • By Admin: admin
  • Comment: 0

Makanan penyebab keputihan, menjadi satu kondisi yang pasti pernah dialami oleh semua wanita. Keputihan sendiri merupakan kondisi alami yang dilakukan tubuh untuk membersihkan vagina secara alami dari bakteri maupun virus yang bersarang didalamnya. Biasanya kadar keputihan yang berlebihan dialami oleh para wanita yang sedang berada dalam masa kehamilan. Hal tersebut dikarenakan perubahan produksi hormon pada mereka yang berkaitan dengan kondisi kehamilan tersebut.

makanan1

Banyak faktor yang menjadi pemicu keputihan selain reaksi alami perubahan hormon dan makanan penyebab keputihan. Misalnya saja, ketika seseorang terserang jenis penyakit tertentu atau bahkan dari pola konsumsi makanan yang menjadi penyebab keputihan. Beberapa jenis makanan yang diyakini sebagai penyebab keputihan antara lain adalah sebagai berikut.

makann1

1. Jamur

Menhindari konsumsi jamur yang lezat saat mengalami keputihan adalah cara yang tepat untuk membuat keputihan lekas berakhir. Jamur mengandung ragi yang bisa memicu banyaknya bakteri dan jamur yang tumbuh di dalam vagina. Oleh sebab itu, untuk mengatasi keputihan yang berlebihan disarankan mengurangi konsumsi makanan yang berbahan dasar jamur. hindari makanan penyebab keputihan ini.

2. Keju

Meskipun lezat ternyata makanan penyebab keputihan, nyatanya keju juga menjadi satu diantara makanan yang menjadi penyebab keputihan. Hal ini dikarenakan keju yang merupakan olahan dari susu yang melalui proses fermentasi. Terutama pada jenis keju yang belum dipasteurisasi. Jenis keju yang demikian belum mendapat tindakan streilisasi sehingga memungkinkan tumbuhnya bakteri semakin banyak.

3. Telur

Telur yang dikonsumsi terlalu banyak akan membuat keputihan semakin hebat. Bagi wanita yang sering mengalami keputihan diharapkan untuk membatasi konsumsi telur secara terus-menerus. Kandungan protein dan kalori yang ada dalam telur justru bisa memicu keluarnya lendir lebih banyak. Batas konsumsi telur yang dianjurkan maksimal hanya 4 butir dalam sehari.

4. Mentimun

Buah yang nikmat sebagai teman lalapan dan sambal ini memang bermanfaat bagi penderita hipertensi atau stres hormon. Mentimun juga kaya akan kandungan vitamin untuk kesehatan kulit serta kecantikan. Namun, manfaat tersebut tidak berlaku saat mentimun dikonsumsi oleh wanita yang mengalami keputihan. Bahkan bagi wanita hamil, mentimun juga dianggap sebagai pantangan karena mampu merangsang hormon estrogen yang membuat jumlah lendir keputihan yang keluar semakin banyak.

5. Tape Singkong

Tape adalah makanan yang dibuat dari proses fermentasi. Sama seperti jenis makanan fermentasi lainnya, tape juga tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan bagi wanita yang ingin terhindar dari keputihan. Oleh sebab itu, usahakan untuk menbatasi konsumsi tape singkong dan jenis tape lainnya yang kaya akan kandungan ragi penyebab jamur dan bakteri vagina semakin tumbuh bebas.

6. Udang

Udang juga ternyata makanan penyebab keputihan. Kelezatan udang sepertinya harus dilupakan ketika berbicara tentang keputihan. Udang adalah jenis makanan yang menjadi pantangan saat anda ingin menghilangkan atau menghentikan keputihan. Lendir yang terlalu banyak keluar tersebut bisa disebabkan konsumsi udang berlebihan seperti lebih dari 100 gram setiap harinya.

7. Gorengan

Menikmati gorengan juga makanan penyebab keputihan, apapun jenisnya tentu menjadi momen yang menyenangkan. Tapi tahukah anda? Bahwa konsumsi gorengan yang berlebihan bisa menyebabkan keputihan dengan jumlah lendir yang banyak. Umumnya, gorengan yang banyak dijajakan diproses dengan bahan tepung berkualitas rendah. Tepung inilah yang kemudian menyebabkan peningkatan karbohidrat dan memengaruhi kadar gula di dalam tubuh. Kadar gula yang meningkat menjadi pemicu keputihan bagi sebagian besar wanita.

Beberapa jenis makanan-makanan penyebab keputihan diatas sebaiknya dihindari untuk anda yang tidak ingin mengalami kondisi tidak nyaman karena keputihan. Semoga bermanfaat untuk referensi anda ya!